Итак, приступим.

Да, хочу оговориться, что речь пойдет о самой простой конструкции - класических прямых ходулях.

Общие требованиями к ходулям:

• Материал - рейки из дерева прочных пород, без сколов и сучков, хорошо обшкуренные, для исключения получения заноз.
• Толщина реек для взрослых - 5 х 5 см, а для детей - 4 х 4 см.
• Расстояние от земли до подножки для ног - начинать надо с 30 см для взрослых и 20 см для детей.Со временем (для опытных) можно будет поднять высоту до 70 см.
• Высота ходуль определяется с учетом того, что, когда человек стоит на них (на подножках), концы реек должны быть выше плеч. Для начинающих это будет составлять - 2 метра для взрослых, и 1,7 метра для детей.

Теперь приступаем к их изготовлению

Простой вариант

Если у вас нет возможности серьезно заняться изготовлением ходуль, можно сделать на скорую руку из подручных материалов.

Возьмите круглые шесты из твердого дерева диаметром 4 - 5 см, на 20-60 см длиннее, чем средний рост человека. Подножки в форме призмы (либо просто бруски) прибейте несколькими большими гвоздями или привинтите. Гвозди должны пройти насквозь, загнуть их и забить.

Уровень подножек - для начинающих 20 см над землей, для опытных - до 70 см. Верхние концы оставить торчать выше плеча.

Продвинутый вариант

Это вариант более качественных ходуль, которые прослужат долго и доставят большое удовольствие.

Какие материалы для этого будут необходимы?

• Два деревянных бруса 50х50 миллиметров и длиной примерно два метра.
• Две небольшую доску 50х100 миллиметров около 60 сантиметров длиной
• Четыре болта с гайками и плоскими шайбами.

Сначала изготовим упоры для ног, это совсем просто. Возьмем приготовленную дощечку и распилим пополам под углом 45 градусов. Обработаем места среза наждачной бумагой. Это все, упоры готовы.

Теперь возьмем приготовленные бруски и отмерим около 30 см. Это будет высота от земли.
Для начинающих это оптимальная высота. Человек на ходулях будет чувствовать себя в безопасности на небольшой высоте. Позже высоту можно будет увеличить.

Теперь прикрутим упоры к брусьям, как показано на рисунке. Обратим внимание прикручивать всегда нужно не менее, чем двумя болтами. И обязательно применять толстые широкие шайбы с обоих сторон болта.

Напоследок несколько слов, все деревянные части должны быть без сучков, любые сучки резко снижают надежность всей конструкции. Это особенно важно, если изготавливаются исключительно детские ходули. Надежность и безопасность превыше всего!

Игры на ходулях

I. Марш на ходулях (двумя способами):
а.) руки вниз, верхняя часть ходулей под мышками,
б.) держась руками за верхнюю часть ходулей, руки на уровне плеч.

2. Марш с препятствиями.
Участники стоят в ряд один за другим и по очереди выходят на трассу, где на протяжении 30 шагов должны преодолеть следующие препятствия:
а.) перейти канаву шириной 1 м (обозначенную линиями);
б.) перейти через искусственный холм из камней, веток и т.п. не выше 20-30 см;
в.) пройти по узкому мостику, обозначенному тоже двумя линиями, длина мостика 2 м, ширина 20 см. Это упражнение отлично подходит для турниров.

3. Марш задом.

4. Марш с оборотом.
Пройти 20 шагов и по пути сделать 2 оборота вокруг своей оси.

5. Не сойди с места.
Речь идет не о том, чтобы стоять без малейшего движения ходулей, потому что это очень трудно. А о том, кто дольше простоит в кругу диаметром 1 м? Судьи следят за тем, чтобы волчата, хотя бы прикоснувшиеся ходулей к линии круга, вышли из игры.

6. Гонки на ходулях .
Участники стоят на старте, в 3 шагах друг от друга, готовые вскочить на ходули. По свистку вскакивают и идут на ходулях кратчайшим путем к цели, находящейся в 20 шагах. Кто упал с ходулей, не имеет право продолжать гонки.

7. Пятнашки на ходулях.
Начертить поле игры размером 20 х 20 шагов. Все на ходулях, один - пятнальщик, он ловит. Пойман тот, кого он коснется рукой или ходулей. Кто устал, может отдохнуть, предварительно уйдя с поля, и сойти с ходулей. Если кто упадет с ходулей на поле - становится пятнальщиком.

8. Эстафета на ходулях.
Состязания между шестерками. Шестерки стоят рядами в затылок. Перед каждой шестеркой - ходули. По сигналу первые вскакивают на ходули, пробегают к цели 10 шагов и обратно и передают ходули следующим. И так до конца. За каждое падение с ходулей - минус.
Выигрывает шестерка, первой окончившая бег с меньшим количеством минусов.

9. Игра в мяч на ходулях.
Попробуйте вести на ходулях мяч и забивать его в ворота. В которой шестерке найдутся такие мастера, кто из них лучше?

Было бы логичным продолжением проработать вопрос изготовления мини-ходулей, которые сделали бы из простого человека настоящего великана.

Шаг 1: Эскиз и материалы

Для начала, снимем мерки. Измерим длину/ширину ступни, а также высоту от ступни до нижней части коленного сустава. Тщательно проработаем конструкцию ходулей, чтобы убедиться в том, что они получаться прочными и устойчивыми.

Материалы:

• Доски;
• Старая шина;
• 10 см (4 дюймовая) пластиковая муфта;
• 10 см (4 дюймовая) пластиковая заглушка;
• Гайки/болты/шайбы;
• Короткие и длинные саморезы;
• 5 см нейлоновый ремешок и 2 пряжки;
• 2 кожаных ремня;
• Металлическая крепежная полоса/уголки;
• Пеноматериал (ЕВА).

Инструменты:

• Дрель/шуруповёрт;
• Строительный фен;
• Ножовка;
• Настольная циркулярка;
• Термоклеевой пистолет;

Шаг 2: Вырезаем подставки для ступней

Порежем доски на заготовки заданной длины. Встанем на них, обведём ступни и вырежем паз под крепления опоры.

Срежем торцы «подошвы башмака» под углом, после чего закругляем кромки напильником.

Шаг 3: Режем покрышку

Идём на ближайший шиномонтаж и выклянчиваем «лысую» покрышку.

Резать шины дело довольно хлопотное. Всё из-за того, что они армированы металлическим слоем. В любой доступный способ, любым инструментом вырезаем две полоски нужной длины. Крепим их на «подошвах» короткими саморезами.

После того, как всё закреплено, обрезаем лишнее.

Шаг 4: Закрепляем рейки

Распустим доски на рейки, порежем их на заготовки нужную длину, а затем соберём с их помощью башмаки воедино. Рейки должны располагаться заподлицо с кромками ходулей.

Шаг 5: Добавляем металлические опоры

Первоначально, в качестве опоры использовалась крепежная полоса. Но поскольку она не внушала доверие, конструкция была слишком шаткой, заменил её на более прочный металлический уголок.

Разрежем пластиковую муфту пополам. Нагреем пластик феном и сформируем скобы по форме ноги.

Как только желаемая форма достигнута, просверлим отверстия в пластике и закрепим их к уголку с помощью гаек и болтов. Убедитесь, что скоба расположена прямо под коленом. Они сделают ходьбу на ходулях более стабильной.

Шаг 6: Крепежные ремни

Работая на строительном объекте, любой мастер сталкивается с необходимостью проведения работ на верхних участках объекта. Для этого очень часто используются подручные средства, которые уже есть в помещении, например, табуреты, столы.

Так же используются специальные предметы, такие как стремянки, лестницы, леса. Однако перевозить их с места на место может быть не очень удобно, так как они габаритные. Поэтому, в последнее время огромную популярность приобрели

Что же это за такой предмет?

Благодаря строительным ходулям человек может подняться на высоту от 40 до 100 см, и при этом чувствовать себя абсолютно свободно.

Строительные ходули еще называются drywall stilts, наибольшую популярность они получили в Америке и Англии. Они представляют собой две опоры, на которых крепятся стопы. Однако это самое примитивное их определение. Современные строительные ходули имеют много моделей от различных фирм производителей.

Как показывает практика, впервые став на строительные ходули в течении уже 5-10 минут, можно легко освоить технику хождения на них и без труда выполнять ремонтные работы на высоте.

Выбирая ходули, имейте в виду, что они имеют ограничение по весу. На них может передвигаться человек весом не более 105 кг.

Покупая ходули для ремонта нужно учесть, что они бывают разной высоты:

• до 265 см;
• до 285 см;
• до 310 см.

Учтите, что чем больше их высота, тем тяжелее на них работать. Так что, если Вы новичок в хождении на этом инструменте, то не стоит сразу выбирать самые высокие.

О минусах строительных ходуль

Скептики говорят, что работать на строительных ходулях не очень рационально, так как есть большой риск упасть. Однако соблюдая технику безопасности, Вы сможете уберечь себя от травм.

Еще один нюанс, о котором говорят противники строительных ходуль – это неудобство эксплуатации. То есть неудобно самостоятельно брать инструмент и строительные материалы без помощи напарника — это совершенно не соответствует действительности. Решением этой проблемы может быть использование специального пояса или жилета с инструментами.

Часто к минусам относят их неудобство в надевании и передвижении по полу, который на стройках обычно не очень убран. Однако если соблюдать чистоту, то работать не только на ходулях будет удобнее.

Для того чтобы точно убедится нужен ли Вам этот инвентарь, можете посмотреть видео, которое вы найдете ниже.

Естественно, как и любой хороший строительный инвентарь, строительные ходули стоят немало, однако их можно сделать и самостоятельно.

Как сделать строительные ходули своими руками?

Для того чтобы сделать строительные ходули своими руками вам понадобится:

• два бруса;
• доска для подножек;
• болты с гайками;
• рубанок;
• дрель или шуруповерт ;
• наждачная шкурка;
• угольник и карандаш.

Бруски должны быть из крепкого дерева, гладкие и ровные. Их длина должна быть не более 2,5 метров, а толщина – 50 на 50 мм. Опоры обычно делают на высоте 40 см. от пола. После того, как освоите эту высоту, можно поднять их выше.

Итак, приступаем к изготовлению строительных ходулей самостоятельно:

1. Края реек должны быть закругленными, поэтому их необходимо обработать с помощью рубанка.
2. Места, за которыми будут браться руками, необходимо обработать наждачной шкуркой и пропиткой по дереву.
3. Далее намечаем место для подножек с использованием угольника и карандаша.
4. Лучше всего использовать в качестве подножек уже готовые прямоугольные бруски. Рекомендуется использовать подножку – 20 см. на ней просверлить отверстия для крепежа.
5. Отступив от края рейки 15 см, необходимо сделать первое отверстие, далее через 10 см – другое, и так далее.
6. Закрепить опору на необходимой высоте с помощью болтов.
7. Для дополнительной устойчивости на концах брусков необходимо набить резиновые диски

Используя эту несложную инструкцию, Вы сможете с легкостью сделать строительные ходули своими руками.

Видео — ходули на максимальной высоте

Ходунки помогают малышам научиться ходить и дают маме несколько свободных минут для занятий домашними хлопотами. Молодые родители тщательно выбирают товары в магазинах, изучают рейтинг популярных брендов и смотрят на соответствие цены и качества. Не обязательно тратить семейный бюджет на дорогостоящие товары, ведь можно сделать ходунки для детей своими руками , учитывая индивидуальный вес и рост ребенка.

Как сделать ходунки самому ?

Материалы:

• лист поликарбоната или пластика;
• пара металлических дуг (можно взять армированные);
• 6 небольших колесиков для мебели;
• ткань в любом понравившемся оттенке;
• поролон.

Конструкция состоит из двух частей : верхней и нижней рамы, которые скрепляются между собой с помощью металлических дуг. Для начала необходимо отмерить габариты каждой из рам, начнем с нижней.

Шаг 1

Зачастую, ширина рамы составляет 6-7 см, а диаметр низа — 65-75 сантиметров. Последний показатель вы можете менять, в зависимости от ширины дверных проходов. Строительным ножом вырежьте раму необходимого размера и подпаяйте места острых срезов. Затем самое время отметить места монтирования колесиков, просверлить отверстия для креплений и установить механизм.

Шаг 2

Теперь следует вырезать верхнюю раму . Ее диаметр может быть немного меньше нижней, однако должен быть оптимален для того, чтобы малыш комфортно помещался внутрь. Поверхность рекомендуется обтянуть тканью яркой расцветки, предварительно проклеив основание поролоном.

Шаг 3

Высота конструкции определяется ростом ребенка, а точнее длиной его ножек +4-6 см. Как собрать ходунки ? После снятия мерок металлические дуги обрезаются, в соответствии с необходимым размером и закрепляются у основания каждой из рам, скрещиваясь между собой.

Как сделать ходунки своими руками? Шьем сидение

Основная часть конструкции готова, осталось выкроить, сшить и прикрепить сидение. Вам понадобится :

• ткань;
• ножницы;
• синтепон;
• швейная машинка.

На картинке показана выкройка, с помощью которой можно сшить универсальное сиденье для ходунков . Ширина спинки зависит от диаметра вашей верхней духи.

После создания чертежа необходимо перенести рисунок на ткань и вырезать 2 одинаковые детали. То же самое следует проделать с синтепоном и положить его между текстильных заготовок. Прошейте детали.

Сидение тщательно закрепите с помощью жидких гвоздей, проверьте на прочность. Украсьте корпус ходунков яркими аксессуарами, аппликациями и другими креативными находками. Гаджет готов к использованию!

Справка! Простым и доступным аналогом предыдущего варианта может стать обычная каталка для игрушек.

Уравновесив каталку книгами, кубиками или другими товарами, вам удастся превратить ее в безопасные ходунки.

Простые строительные ходули из фанеры и подручных материалов. Строительные ходули - очень популярная на западе фишка для работы у маляров, гипсокартонщиков и рабочих других строительных специальностей.
В последнее время приобретают популярность и в нашей стране. На сегодняшний день рынок предлагает огромное количество различных марок от noname китайских до брендовых от MarshalTown и Sur Pro.

Но речь, сегодня пойдет о попытках наших народных умельцев изготовить строительные ходули своими руками , причем довольно бюджетных и пригодных для работы.

Что из этого получилось, смотрим на фото.

Материалы и инструменты

Для изготовления использовались доступные и недорогие материалы, которые можно купить в обычных магазинах строительных материалов.

• фанера;
• монтажные уголки;
• саморезы;
• болты и гайки;
• шурупы по бетону
• резина - использована от технического коврика;
• ремни;
• картон или изолон.

Изготовление ходулей

Комментарии автора:

• Надо обратить внимание на рисунок 5-и 6. Там указывается акцент на смещение, относительно вертикальной оси. Это необходимо, для устойчивости при не подвижном состоянии, и от перенапряжения ног. Полные деталировки деталей ходулей с указанием размеров даны на рисунках 4 и 5.
• Резина использована от технического резинового коврика.
• Нагель (шуруп по бетону), использовал длиной 100 мм. Можно длиннее, короче не рекомендую (впрочем,- вам ноги ломать).
• Я использовал вместо ремней, для крепления ноги, ленты, вырезанные из полосы от винилового сайдинга. Но они натирают. Так что лучше ремни. И в связи с этим, я не сделал схем и описания конкретных размеров.
• Расчеты стопы и подошвы, сделаны под - 42 размер ноги.

Чертежи для изготовления ходулей

Итак, основа для всей конструкции это стойка, закрепленная к стопе через резиновые прокладки при помощи уголков. Сверху стойки крепиться подошва, опорная рейка и ленты и ремни для фиксации ноги и стопы.

Рис. 1. Конструкция самодельных строительных ходулей.

Рис. 2. Конструкция самодельных строительных ходулей. Вид с торца.

Рис. 3 Полная деталировка для изготовления строительных ходулей своими руками.

Рис. 4. Размеры деталей для изготовления ходулей

Смещение уголка от центра стойки - для предотвращения перенапряжения ног. Очень важный момент при работе на ходулях.

Рис. 5 Смещение центра для разгрузки стоп.

Середину ширины стопы смещаем вперед примерно на 15 мм от общей середины.

Рис. 6 Смещение центра для разгрузки стоп. Деталировка.

Узел крепления опорной рейки для фиксации ноги при помощи ремней.

Рис. 7. Опорная рейка для фиксации ноги.

Узел крепления ног

Крепление носка ноги

Должно фиксировать носок жестко. Подгоняется по ноге и отстегивается.

Крепление пятки

Оптимально застегивать по диагонали.
Подгоняется по ноге и фиксируется.

Крепление икры

Осуществляется при помощи центральной ленты.
Крепить именно так, как показано на рисунке ниже. Это оптимально и надежно для фиксации стопы. Отстегивается.

Рис. 8. Узел фиксации стопы и ноги к ходулям.

Для фиксации колена использована прокладка из картона, склеенного скотчем. Но лучше использовать 10 мм изолон или другие подобные материалы.

Рис. 9. Опорная рейка для фиксации ноги.

2 вариант ходулей

Теоретическая схема ходулей с регулировкой по высоте.