Какой матрас лучше выбрать: учитываем все до мелочей. Выбираем матрас: какой лучше? Подбираем качественный ортопедический матрас

«Милее сна нет ничего на свете», - гласит одна древняя народная поговорка. А для того, чтобы сон дарил полноценный отдых и шел на пользу здоровью, ему должны сопутствовать комфортные условия. Так что удобный матрас для современного человека – не роскошь и не прихоть, а элемент здорового образа жизни. Как правильно выбрать матрас? Здесь многое определяется вашими личными предпочтениями и финансовыми возможностями.

Потребность во сне у среднестатистического человека составляет 6-8 часов в сутки. Но на практике получается, что все зависит от степени усталости и ряда других особенностей. Многие люди просто физически не могут спать менее 10 часов в сутки – в противном случае они чувствуют себя «разбитыми». А бывает еще и так, что сон человека продолжается в течение нескольких суток. И весь этот отрезок времени приходится проводить именно на матрасе. И как выбрать матрас – вовсе не риторический вопрос. От такого выбора всецело зависит ваше самочувствие. Правильный выбор матраса обеспечит телу максимально состояние, когда мышцы будут максимально расслаблены, а нервная система получит эффективную «разрядку». Как выбрать правильный матрас? В разные исторические эпохи люди подходили к решению этого вопроса по разному, но всегда был актуален один принцип: матрас не должен быть слишком мягким. В идеале тело спящего человека должно находиться в горизонтальном положении, без отклонений, перекосов и «провалов». Поэтому матраса важна такая характеристика, как жесткость и устойчивость к деформации.

Сейчас выбор спальных матрасов очень широк. Фанты эко-трендов выбирают матрасы, набитые сеном, морскими водорослями, кокосовым волокном и прочим растительным материалом. Те, кто больше доверяет «бабушкиным советам», стараются спать на ватных матрасах, особо не доверяя современным технологиям. Классикой жанра пока остаются пружинные матрасы. А еще передовая медицина и связанное с ней производство пропагандируют сон на ортопедических матрасах, позволяющих сохранить правильную осанку и избежать многих проблем со здоровьем. И какой матрас выбрать, каждый для себя решает сам. Появляются даже фирмы, которые предлагают изготовление матрасов по индивидуальному заказу, с учетом всех пожеланий клиента. Но люди обычно плохо себе представляют, что именно им нужно. Поэтому «заказное» изделие всегда будет проигрывать по качеству стандартизированной продукции.

Выбираем правильный матрас

Мягкий или жесткий? Вот с этого обычно и начинаются все размышления на тему выбора матраса. Жесткие варианты считаются более правильными. В принципе, так оно и есть – при некоторых ортопедических заболеваниях, например, раньше вообще рекомендовали спать на деревянных досках, покрытых простынями из тонкой ткани. На жестких поверхностях, как известно, часто спят йоги. Но пожилым людям, беременным женщинам, обладателям хрупкого телосложения на жестком спать противопоказано. Они нуждаются в том, чтобы поверхность ложа была мягкой и комфортной. Различные заболевания, связанные с поражением суставов, - тоже причина для отказа от жесткого матраса. Невозможно представить себе, чтобы на жестком матрасе проходила романтическая ночь любви, особенно у молодоженов.

Итак, выбирайте жесткий матрас, если:

на нем будет спать подросток или молодой человек в возрасте до 25 лет – это способствует укреплению позвоночника;

вы – приверженец спортивного, активного образа жизни;

у вас проблемы с лишним весом;

вы периодически испытываете недомогания, связанные с позвоночником или поясницей;

вы вынуждены много времени проводить в «сидячем» положении – например, работая за компьютером.

Для того чтобы окончательно удостовериться в правильности своего выбора, нужно просто опробовать матрас «в действии». Другими словами, на нем нужно полежать, причем принимая разные позы, поворачиваясь с боку на бок. Без этого вы не поймете, подходит он вам или нет.

Матрасы средней жесткости – подходящий вариант для людей среднего возраста (от 30 до 50 лет) и среднего веса (от 55 до 90 кг). Обратите внимание на то, что вес тела в области таза и плечевого пояса должен распределяться по поверхности матраса равномерно.

Как выбрать матрас для кровати

При подборе матраса для кровати «точками отсчета» обычно становятся размер и форма. Понятно, что матрас должен идеально вписываться в предназначенный для него каркас. Поэтому, планируя покупку новой кровати, мы обычно и то, и другое покупаем сразу, а не по отдельности. Но, принимая во внимание особенности формы, нужно побеспокоиться и о «содержании» матраса.

Как выбрать матрас, исходя из того, что предлагают современные производители? Рассмотрим несколько популярных вариантов.

Пружинные матрасы . Их ортопедический эффект гораздо выше, чем у беспружинных аналогов. Нынешние пружинные матрасы уже совсем не такие, какими они были 20 или 30 лет назад. Лежа на них, вы не почувствуете, что пружина «сокращается» где-то у вас под правым боком, да и скрипа от них практически нет. Производители уже давно предлагают матрасы на пластиковых пружинах, которые не могут скрипеть в принципе. Блоки в пружинных матрасах могут быть как зависимыми, так и независимыми. Это означает, что они либо связаны между собой, либо нет. Зависимые пружинные блоки распределяют давление тела по всему матрасу – этот принцип реализуется при производстве недорогих матрасов (так называемого эконом-класса). В независимом блоке каждая пружина «держит» лишь то давление, которое непосредственно оказывается именно на нее. Такие матрасы меньше изнашиваются, так как не подвергаются интенсивной деформации.

Беспружинные матрасы . В роли наполнителей для них выступают самые разные материалы, в том числе натуральные или синтетические – кокосовая койра, натуральный или искусственный латекс, пенополиуретаны. Иногда они комбинируются – например, кокосовые волокна могут быть дополнены искусственным латексом. Особой мягкости от беспружинных матрасов ждать не приходится – они обладают либо умеренной, либо повышенной жесткостью. От пружинных аналогов они отличаются большей компактностью, так как не столь высоки.

Кокосовые матрасы . Они нередко идут в комплектации с детскими кроватями: по рекомендациям врачей, жесткий наполнитель из кокосового волокна – замечательное средство профилактики сколиоза у детей и подростков. Пока ребенок будет спать, кокосовый матрас будет работать над коррекцией его осанки. Относительную мягкость кокосовым матрасам придают слои струттофайбера – плотного ортопедического материала, состоящего из волокон шерсти и натурального хлопка. Выбирать матрас из кокоса имеет смысл всем, кто беспокоится о своей осанке.

Двуспальные матрасы . Когда в одной постели спят два человека, очень важно, чтобы ни один из них не ощутил дискомфорта от присутствия другого, иначе о полноценном отдыхе не может быть и речи. Как выбрать матрас для двоих? Во-первых, исходя из размера: его ширина должна составлять не менее 160 см (с учетом параметров кровати). Во-вторых, идеальным в этом случае будет пружинный матрас с независимыми блоками, поскольку даже при ощутимой разнице в весе между спящими излишняя деформация матраса и перегибы исключены: у каждого будет создаваться ощущение, что он занимает свою «личную территорию».

Как выбрать ортопедический матрас: цена имеет значение

Спрос на ортопедические матрасы сейчас переживает бум. Изначально они разрабатывались под специфические потребности людей с различными заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Но очень быстро у ортопедических матрасов сложилась репутация атрибутов, незаменимых для правильного сна.

Главная задача любого ортопедического матраса – обеспечить прямое положение позвоночника во время лежания. Это значит, что под тяжестью тела матрас должен прогнуться ровно настолько, чтобы позвоночник разогнулся до состояния прямой линии. Если поверхность матраса окажется слишком мягкой для лежащего на ней человека, то позвоночник неизбежно согнется в «банан». Если же, наоборот, матрас окажется слишком жестким, а масса тела лежащего человека – незначительной, то позвоночник будет выгибаться «мостиком», и это тоже для него плохо.

При выборе ортопедического матраса (впрочем, как и обычного) следует учитывать собственный вес, возраст и состояние здоровья. Так, например, при проблемах с верхними отделами позвоночника все-таки стоит отдать предпочтение более или менее жестким матрасам. А тем, кто испытывает периодические боли в области поясницы, нужно все-таки выбирать из проминающихся моделей, с небольшой степенью упругости.

Ортопедическими можно назвать как пружинные, так и беспружинные матрасы. Каждая модель имеет определенный ортопедический эффект. Все зависит лишь о того, насколько этот эффект согласуется с реальными потребностями вашего организма.

Вот несколько ключей к правильному выбору:

вы склонны к излишней полноте – нужен или беспружинный прочный матрас, или пружинный с дополнительным усилением;

вы худощавы – годится либо беспружинный матрас без латекса, либо мягкий на пружинных блоках;

вы средней комплекции – нужен матрас средней жесткости, возможно с наполнителем из кокосовой койры и латексной прослойкой;

вы в пожилом возрасте – любые жесткие матрасы исключены, выбирать можно либо мягкие модели, либо средней жесткости.

Рекомендуем также прочитать статьи:
Изголовье кровати своими руками: коллекция идей
Интерьер спальни: романтика и функциональность
Гардеробная в спальне: символ любви к комфорту

Каждый из нас проводит четверть или хотя бы треть жизни во сне. Поэтому сложно переоценить такое явление, как здоровый сон. Он является залогом бодрости, хорошего настроения да и просто удачного дня.

Независимо от того, на сколько дорогая кровать стоит в вашей спальне, то, как вы выспитесь, зависит от . Правильно выбранный ортопедический матрас, подходящий именно вам, станет залогом счастливых сновидений.

Прежде чем отправляться в магазин за покупкой, следует внимательно изучить .

При покупке нового матраса стоит обратить внимание на ряд физических параметров человека.

На сегодняшний день существует два вида матрасов — пружинные и беспружинные . Оба класса имеют свои плюсы и минусы.

Специалисты считают, что пружинные матрасы оказывают лучшее воздействие на организм человека. Причем чем выше количество пружин, тем ярче выражен ортопедический эффект.

В зависимости от конструкции среди пружинных матрасов выделяют два подвида: с зависимыми пружинами и с независимыми.

Матрас с зависимым пружинным блоком получил свое название из-за того, что пружины в нем соединены между собой. Если надавить на одну из пружин такого блока, другие продавятся вслед за ней. К неоспоримым плюсам этого подвида можно отнести стоимость — она ощутимо ниже, чем у матрасов с независимыми пружинами. Но есть существенный минус — низкая износостокость.

Со временем такие матрасы прогибаются в средней части, и человек оказывается в своеобразной ямке. Если на таком матрасе спит пара, то более легкий супруг, независимо от своего желания, будет скатываться в это углубление.

Помимо этого, со временем такие модели начинают скрипеть. Такой матрас отлично подойдет для кратковременного использования, к примеру, на даче, где он будет служить лишь небольшой интервал времени.

Матрасы с независимым пружинным блоком отличаются более сложной конструкцией, что, безусловно, сказывается на стоимости. В таких блоках каждая пружина помещена в отдельный чехол, изготовленный из особого материала. Он препятствует износу и не допускает провисания отдельных частей матраса.

Именно такими качествами обладает хороший ортопедический матрас. Недостатком такого матраса, как уже говорилось ранее, является высокая стоимость.

Как ясно из названия, беспружинные матрасы не содержат пружин, а заполняются специальным наполнителем. Материалы для наполнителя могут быть как натуральными, так и искусственными.

К натуральным можно отнести латекс, кокосовую стружку, морскую траву. Искусственные материалы, которые используются для заполнения, – это поролон, искусственный латекс и холлофайбер.

Нельзя сказать, что такие матрасы однозначно хуже, но срок их службы точно не сопоставим с пружинными конструкциями. Однако такая модель гораздо бюджетней, а потому так популярна среди покупателей.

Обустраивая место для сна, пользователи нередко задаются вопросом, какой наполнитель выбрать для матраса. Независимо от наличия или отсутствия пружинного механизма, во всех матрасах используются различные наполнители. Именно от них зависит степень жесткости.

Как уже говорилось ранее, различают два вида материалов – искусственные и натуральные. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Плюсы использования ортопедических матрасов

Преимущество современных матрасов состоит в их анатомическом и ортопедическом эффекте. На сегодняшний день существует много споров относительно толкования этих понятий. Наиболее распространенной является точка зрения европейских специалистов и экспертов из США.

Анатомический эффект состоит в способности матраса в точности повторять контуры и изгибы человеческого тела.

Ортопедический эффект заключается в сочетании двух функций. Такой матрас максимально точно повторяет силуэт тела, но при этом оказывает необходимую поддержку позвоночнику.

Правильный матрас обеспечивает организму полноценный отдых. Он не дает позвоночнику прогибаться, независимо от того, как вы привыкли спать – на спине или на боку.

Используя такой матрас, удается избежать столь неприятных явлений, как смещение позвонков и сжатие межпозвоночных дисков. Во время сна нервные окончания не защемляются, а связки и мышцы не растягиваются.

Когда теоретические вопросы изучены, следует перейти к практическим аспектам приобретения нового матраса для комфортного сна.

Прежде всего, нужно определить размер покупки. Старый матрас для этого не подойдет, так как велика вероятность, что за время эксплуатации он сильно деформировался. Правильней будет замерить внутренний периметр спального места.

Если вы собираетесь менять не только матрас, но и саму постель, вам пригодятся данные о стандартных размерах выпускаемых кроватей:

стандартным размером одноместной кровати считается 90х190 см;
минимально допустимый размер кровати, рассчитанной на двух человек, составляет 140х190 см;
размер кровати повышенной комфортности — 160х200 см;
европейским стандартом двуспальной кровати является размер 180х200 см.

Выбирая спальное место, стоит помнить, что комфортная длина матраса равна величине роста человека, увеличенного на 15 см.

Также стоит расспросить менеджера магазина о различных наполнителях для матрасов. Зачастую если материал прошел плохую обработку, его использование может вызвать аллергию. Аллергикам стоит уделить этому вопросу особое внимание.

Как уже говорилось ранее, жесткость стоит выбирать, исходя из физических параметров. При этом не стоит полагаться на сухие данные. Понравившийся матрас стоит опробовать – устроиться на нем со всем возможным комфортом, полежать на спине и на боку. Проверить, не проминается ли он под вашим весом.

Также стоит обратить внимание на обивку матраса и наличие чехла.

Ткань для матраса должна быть прочной, чтобы выдерживать большие ежедневные нагрузки. Для удобства потребителей часто на покрытии матраса применяют различные пропитки – пылеотталкивающие, противопожарные и антиаллергенные.

Кроме того, хороший матрас снабжен двойным чехлом – для теплого и холодного времени года. Честные производители, которые уверенны в качестве своего товара, как правило, снабжают матрас чехлом на молнии. Что позволять снимать его и стирать при необходимости.

Матрас, рассчитанный на одно спальное место, подобрать довольно просто. Другой вопрос, как правильно выбрать матрас для кровати, предназначенной для двоих человек.

Выбирая матрас для двуспальной кровати, стоит помнить, что конструкция матраса имеет ограничения на одно спальное место. При выборе такого изделия нужно учитывать максимально допустимые значения.

Особое внимание выбору матрасов стоит уделить парам с разными показателями веса. Известно, что людям хрупкой конструкции рекомендуется спать на мягких матрасах, в то время как людям с большим весом стоит отдавать предпочтение матрасам с высокой жесткостью.

Таким образом, в разновесной паре сон будет комфортным лишь для одного из супругов. Выходом из ситуации может быть приобретение двух односпальных матрасов рекомендованной жесткости. Хотя далеко не все пары согласны на такое соседство.

Решением для таких семей станут двусторонние матрасы с различной жесткостью. Они помогут опытным путем выбрать наиболее комфортный вариант для сна.

К выбору матраса всегда стоит подходить крайне серьезно. Даже дорогой ортопедический, но неверно подобранный для конкретного человека матрас принесет больше вреда, чем пользы. Также стоит помнить, что средний срок службы ортопедического матраса составляет 10-15 лет.

Купили новую кровать и теперь ищете для нее матрас? Наверное, у вас уже «глаза разбегаются» от многообразия вариантов! Как сделать выбор, с чего начать?

Прежде всего, давайте договоримся - матрас будем искать ортопедический, для здорового сна, полезный для спины! Согласны? Тем более, что стоят они все равно столько же, сколько некоторые модели матрасов обычных.

Итак, как правильно выбрать матрас для кровати? Мы подготовили для вас пошаговую инструкцию. Надеемся, она вам поможет!

Шаг №1

Определяемся, какой матрас купить, пружинный или беспружинный

Условно все ортопедические матрасы можно разделить на те, что имеют в своей основе пружинный блок, и те, что обходятся без него. В чем разница?

Матрасы с пружинами создают легкий эффект невесомости или упругого батута. Они точечно поддерживают все ваше тело, повторяя его контуры. Такие модели, как правило, высокие;
Матрасы без пружин более плотные, в них больше наполнителя. Часто они тоньше и ниже, некоторые модели подходят даже для дивана.

Если вы хотите подробно изучить этот вопрос и понять, какой матрас лучше, рекомендуем ознакомиться со статьей, посвященной исключительно пружинным и беспружинным матрасам .

Шаг №2

Определяемся с высотой и жесткостью

Два важных параметра, которые помогут вам выбрать ортопедический матрас для кровати - это высота и жесткость.

Высота может начинаться от 2-3 сантиметров и доходить до 50 сантиметров.

Самые тонкие модели, конечно, не имеют пружинного блока. Они хорошо подходят для диванов и небольших кроватей, например, детских. Еще они удобны тем, что при желании их можно свернуть в рулон;
Толстые модели нравятся любителям высоких, солидных кроватей. В некоторых моделях может умещаться даже не 1, а целых 3 пружинных блока, которые усиливают ортопедический эффект;
Классические варианты - матрасы высотой 18-22 см с одним пружинным блоком и 1-2 слоями наполнителя с обеих сторон.

Жесткость может быть высокой, средней и низкой - как на пружинных, так и на беспружинных моделях.

Жесткие матрасы, как правило, заполнены твердым кокосовым волокном и лучше всего подходят для здорового сна;
Матрасы средней жесткости - универсальный вариант, который нравится всем;
Мягкие матрасы менее полезны для спины, зато по ощущениям напоминают мягкую упругую перину, отличаются повышенным комфортом и дарят самые сладкие сны.

Шаг №3

Выбираем пружинный блок

Пружинные блоки бывают зависимые и независимые.

Первый тип - пружины типа «Боннель» представляют собой устаревший вариант без ортопедического эффекта. Тем не менее, это дешевый и доступный вариант, если вам требуется еще одно запасное спальное место. Например, для гостей или на даче.

Второй тип - независимые пружины, которые обеспечивают точечную поддержку всему телу. Они включаются в работу по отдельности, в зависимости от непосредственного давления на тот или иной участок матраса.

Моделей с независимыми пружинами очень много:

TFK (по 256 пружин на м2);
Мультипакет (по 500 пружин на м2);
Микропакет (по 1000 пружин на м2).

Какой матрас лучше? Логика здесь простая: чем больше пружин, тем выше ортопедический эффект.

Шаг №4

Выбираем наполнители

Наполнители - это специальные материалы, расположенные между пружинным блоком (если он есть) и чехлом матраса. Именно от них зависит жесткость матраса и его цена.

Материалы для «начинки» матраса можно разделить на натуральные и искусственные - более доступные их аналоги.

Натуральные :

волокно кокосового ореха;
натуральный латекс.

Да, натуральные наполнители более качественные и экологически чистые, лучше пропускают воздух, дольше остаются сухими, чистыми и свежими, создают здоровый микроклимат в спальне.

Искусственные :

пенополиуретан и материалы на его основе;
холлофайбер;
термовойлок;
искусственный латекс;
меморикс.

Однако и искусственные сейчас делают «на уровне». Почти все из них на 100% гипоаллергенны, тоже хорошо вентилируются, не скапливают пыль и влагу.

Нужен ортопедический матрас, как выбрать? Эта проблема действительно существует. Выбрать нужный товар среди моря предложений - это достаточно сложная задача. Какой ортопедический матрас лучше? Прежде всего, выбор производится с учетом назначения изделия и его характеристик и при наличии серьезных проблем со здоровьем, следует принять во внимание мнение лечащего врача. Во-вторых, надо решать вопрос о том, матрас какой фирмы лучше, а для этого надо ориентироваться среди множества марок и названий компаний. В любом случае, следует применить принцип, что на здоровье экономить нельзя, и выбирать действительно хороший матрас.

Особенности изделия

Ортопедическим принято считать матрас для кровати, имеющий конструкцию, позволяющую сохранять позвоночник в правильном прямом положении в течение всего периода лежания человека на постели, т.е. создать, так называемый, эффект прямой спины. Такое положение спящего человека очень важно при наличии ряда заболеваний, связанных с поражением позвоночника, грудной клетки, конечностей, суставов, в частности, остеохондроза или сколиоза.

Сам по себе, ортопедический матрас для кровати не является лечебным средством, но имеет хороший профилактический эффект - устранение болевых воздействий при неудачном повороте тела во время сна и оптимальное распределение нагрузки при длительном лежании. Лечебное воздействие, скорее, окажет полноценный сон, который обеспечивается при помощи такого изделия.

Матрасы ортопедические подразделяются на 2 основных типа - пружинные и беспружинные конструкции. Пружинный вариант содержит пружинный блок и слои, отделяющие человеческое тело от пружин. По принципу работы пружинные матрасы разделяются на зависимые и независимые виды.

Зависимая пружинная конструкция (боннель), имеющая длительную историю, до сих пор применяется в ряде изделий. Основная суть - все пружины жестко связаны между собой, а любое нажатие хотя бы на один элемент, заставляет сжиматься и остальные пружины.

Независимая пружинная система - это более современная конструкция, в которой любой пружинный элемент помещен в индивидуальный чехол, а чехлы склеены между собой. Между пружинами нет жесткой связи, и они работают каждая в отдельности.

При такой системе матрас в разных точках продавливается по-разному, что позволяет особо поддержать проблемную часть тела, в частности, поясничный отдел. Немаловажное преимущество - при нахождении на таком матрасе 2-х человек, они не скатываются по направлению друг к другу.

Матрасы с независимыми элементами различаются по размеру и количеству пружин, что дает возможность оптимально распределять нагрузки. В настоящее время, именно независимые пружинные конструкции стали наиболее популярными, несмотря на достаточно высокую стоимость.

Разные фирмы выпускают продукцию различной конструкции, но можно выделить основные типы независимых пружинных систем:

S-500: диаметр каждой пружины составляет 50-60 мм, а общее количество 210-320 шт/м².
S-1000 или анатомический блок: диаметр - 40 мм, количество около 500 шт/м².
S-2000 (Мультипакет): размер пружины 20 мм, а количество - до 1000 шт/м².
Dual Spring: пружина помещается в другую пружину (причем наружная - мягкая, а внутренняя - жесткая), что дает возможность универсального применения - жесткая пружина срабатывает при нагрузке от тяжелого человека и не сжимается при малом весе.
Блоки повышенной жесткости.
Матрасы с разной жесткостью на отдельных участках их площади - мультизонный тип.

Пружинные блоки помещаются в чехол (короб), который обеспечивает разделительный слой между пружинами и телом человека. Каркас по периметру такого короба, обычно, выполнен из пенополиуретана. Слой, обеспечивающий контакт с человеческим телом, имеет разную толщину и материал. Для изделий жесткого типа применяется латекс повышенной плотности или кокосовая койра. Мягкий вариант обеспечивается использованием более мягкого латекса, пенополиуретана, струттофайбера и мемориформа. Дополнительно могут в конструкцию включаться слои из войлока, поролона.

Конкуренцию пружинной системе создают беспружинные матрасы, формируемые из моноблока или нескольких слоев различных материалов, обладающих разной жесткостью. Такие материалы имеют повышенную упругость, что позволяет вернуться в прежнее состояние после снятия продавливающей нагрузки. Беспружинные ортопедические матрасы, чаще всего, изготавливаются из следующих материалов:

Натуральный латекс: характеризуется повышенной упругостью и хорошо повторяет форму тела.
Синтетические материалы: искусственный латекс, пенополиуретан, ватерлатекс, поролон - имеют повышенные прочностные характеристики, обычно, рекомендуются при лечении детей разного возраста с проблемами верхней части позвоночного столба.
Совмещение слоев кокосовой койры и латекса: имеет повышенную жесткость, но существует ограничение по нагрузке - вес человека не должен превышать 95 кг.
Кокосовая койра: матрасы повышенной жесткости, используются после консультации с врачом, обладают важным преимуществом - хорошо вентилируются.
Мемориформ: пенополиуретан с повышенной вязкостью, обладает эффектом памяти деформации, возврат в исходное положение достаточно медленный.
Струтофайбер: волокнистый материал с вертикальным расположением волокон, напоминающий объемный войлок.

Блоки матрасов помещаются в, так называемые, наматрасники в виде чехлов, которые, как правило, изготавливаются из шерсти, жаккарда, махровой ткани, синтепона или холлофайбера.

Для того, чтобы ортопедический матрас оказал лечебно-профилактическое воздействие, его необходимо правильно выбрать. Это можно осуществить только при рассмотрении комплекса как систему «человеческое тело - матрас». Основными параметрами матраса являются размеры (в т.ч. толщина) и жесткость, а человек обладает определенным весом, фигурой и набором проблем со здоровьем. Эти параметры должны быть оптимально согласованы. Прежде всего, для согласования физических данных человека и параметров матраса следует учесть основополагающие условия:

Человеку большой массы следует выбирать изделие повышенной жесткости, лучше всего, пружинные конструкции с усиленными элементами.
Человеку худого телосложения больше подходят мягкие варианты - пружинные или беспружинные системы.
Для пожилого человека нежелательно использовать жесткие матрасы, рекомендуются мягкие типы или варианты со средней жесткостью.
В детском возрасте лучше подобрать беспружинную конструкцию с повышенной стойкостью к прыжковым упражнениям (значит, кокос не рекомендуется), причем для подростков рекомендуется более жесткие системы (например, искусственный латекс), а младенцам - наоборот, кокосовый матрасик толщиной 4-6 см.
При больной пояснице целесообразны мягкие варианты (жесткий матрас противопоказан).
При поражении верхней части позвоночника используются жесткие типы, позволяющие обеспечить прямое расположение позвоночного столба.

Ортопедические матрасы выбираются по определенным параметрам. Прежде всего, необходимо произвести выбор нужного размера, который определяется габаритами существующей кровати. Комфортной длиной спального места считается длина, равная росту человека с прибавлением 15-20 см. Однако определяющее значение имеет именно кровать. Можно ориентироваться на следующие стандартные размеры: односпальная кровать требует матрас 90х190 см; минимальная двуспальная постель - 140х190 см; двуспальная кровать - комфорт - 160х200 см; кровать по евро-стандарту - 180х200 см.

Толщина изделия подбирается с учетом веса тела, возраста и собственного понимания комфорта. В основном ортопедические матрасы выпускаются такой толщины: беспружинные виды - 14-19 см, пружинные конструкции - 17-26 см. Реализуются также и тонкие матрасы, используемые в качестве верхнего покрытия обычного матраса для придания ему лечебных функций. Толщина таких покрывал составляет 30-45 мм.

Рекомендации по выбору товара с учетом жесткости рассмотрены выше, и на них можно смело ориентироваться. Лучше всего, если при наличии костных или суставных патологий вопрос жесткости кровати будет согласован с врачом. Кроме того, выбор по жесткости зависит от того, как используется кровать - одним человеком или вдвоем.

Если супруги значительно отличаются по массе тела, то придется устанавливать 2 различных по жесткости матраса или подбирать мультизонный вариант. Естественно, что выбор любого товара не может произойти без учета его стоимости, однако при подборе ортопедического изделия лучше не экономить - на кону здоровье, которое, в любом случае, дороже.

Компании-производители

При выборе ортопедического матраса нельзя обойти стороной вопрос, кто его изготовил. Практическое использование изделий обеспечивает определенный рейтинг производителей. Наибольшую популярность в Российской Федерации имеют такие фирмы: Askona, Consul, Dreamline, Орматек и Торис. Так Asrkona считается наиболее крупным отечественным производителем. Можно выделить основные марки ортопедических матрасов, выпускаемых этой фирмой: Serta, IKEA, King Koil. Стоимость такой продукции порой выше, чем у других производителей, но качество компенсирует затраты. Из зарубежных марок можно отметить продукцию таких компаний: Honnemed, Lonax, Vegas, Sealy, Serta, Simmons.

Если рассматривать конкретные изделия, имеющие многочисленные положительные отзывы, то можно отметить матрасы следующих марок:

Баланс Смарт (Askona) - пружинный матрас по системе боннель для односпальных кроватей, обладает повышенной мягкостью.
Комби-3 (Dreamline) аналогичен предыдущему изделию.
Toris Cjllection - пружинный, разной жесткости, размером 90х200 см.
Оптима Лайт (Орматек) - матрас средней жесткости, класса «эконом».
Дивиор (Орматек) - изделие с применением термоволокна средней жесткости.
Эко Стронг (Dreamline) - пружинная конструкция повышенной жесткости.
Компакт Эффект Лоу (Askona) - беспружинный мягкий вариант, система мультизона.
Классик Филон (Консул) - вариант с наполнением полиуретановой пеной.
Эко-Флекс (Орматек) - беспружинный, повышенной жесткости.

Вопрос выбора ортопедического матраса - это важная проблема.

Для того чтобы он действительно оказал лечебно-профилактическое воздействие, необходимо правильно оценить все исходные данные. Правильно выбранное изделие полностью окупится положительным эффектом и улучшением здоровья, а вместе с тем, самочувствия.