Почему диван не лучший выбор для здорового сна

Спальное место по фэн-шуй рекомендуется обустроить так, чтобы ощущался не только физический комфорт, но и душевный. В фэн-шуй существует масса правил расстановки спального места, но в этой статье пойдет речь о диванах, которые многие используют для сна.

Диван считается не самой благоприятной мебелью для сна. Но не для всех. Семейной паре или влюбленным фэн-шуй квартиры не рекомендует спать на диване. Речь идет о таком диване, который состоит из двух частей, не состыкованных друг с другом матрасом. Считается, что две половинки дивана негативно влияют на взаимоотношения между мужчиной и женщиной. В таком спальном месте не будет энергии единства.

Что же может произойти, если супруги будут спать на диване?

• Энергетика такого спального места может дать ощущение одиночества, отдаленности мужа и жены друг от друга.
• Диван, разделенный на две части, может испортить отношения — могут часто возникать споры и конфликты.
• Энергетика дивана может толкнуть одного из супругов на измену.
• Еще один минус дивана как спального места для влюбленных — это его функция сложения. Утром диван сложен, вечером — разложен. О каких любовных флюидах в такой супружеской кровати может идти речь?

Лучшее любовное ложе по фэн-шуй — это большая цельная кровать со сплошной прямоугольной спинкой. Но даже негативное влияние дивана на семейную жизнь можно исправить, просто постелив цельный матрас на спальное место, тем самым, объединив две половинки.

Если же на диване спит один человек, то энергетика спального места никак не отразится на его личной жизни. Ее забывайте, что диваны и кровати по фэн-шуй являются предметом, основная энергетическая функция которого — отдых, сон и интимная жизнь. Так что для хорошего сна и любви рекомендуется серьезно подойти к выбору и обустройству спального места, используя правила фэн-шуй спальни . Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

14.01.2015 09:14

Искусство фэн-шуй проверено веками. Как с его помощью привлечь любовь, успех и благополучие? Воспользуйтесь действенными...

Фэн-шуй - это не просто восточное учение. Это настоящее искусство, которое помогает людям по всему...

На чем вы спите? Что представляет собой ваше спальное место? Это кровать с панцирной сеткой, диван или какая-то другая мебель для сна? В этой статье вы узнаете, на чем лучше, полезнее и удобнее всего спать.

Кто придумал кровать?

Когда кроватей еще не было, люди спали на земле или на полу своего жилища. Конечно же, это было неудобно, поэтому со временем спальное место стали делать на возвышении. Долгое время подобием кровати служили предметы обихода: сундуки, ящики, лавки. Так реализовалась своеобразная экономия пространства: днем все эти предметы играли одну роль, ночью другую.

В Древнем Египте кровать впервые стала отдельным предметом мебели. Точно сказать, кто придумал кровать, невозможно, но в любом случае низкий ему поклон. :) В первую очередь она появилась в домах обеспеченных людей. Для таких хозяев делались достаточно сложная по конструкции мебель для сна. По углам от ложа вверх уходили столбики, на которых над спальным местом крепилась крыша. На само ложе вели ступеньки. Оно было огорожено занавесками. В целом такие кровати представлялись довольно удобными, а когда их начали украшать декоративными элементами, расшивать занавески балдахина и так далее, они стали еще и очень красивы.

В Древнем Риме кровати настолько пришлись людям по вкусу, что их стали оборудовать едва ли не в каждом помещении. В спальне стояла спальная кровать, в столовой застольная. Представьте себе, для учащихся была даже предусмотрена учебная кровать, на которой можно было прилечь отдохнуть после урока или поразмыслить над какой-нибудь сложной задачей. Вот так на время кровать стала не столько мебелью для сна, сколько подобием стула или кресла.

Кроватями были даже оборудованы некоторые театры. Люди могли полулежа сидеть на них и смотреть выступления. Кстати, подобное есть даже в современном мире, кровати находятся в зрительном зале одного из зарубежных кинотеатров (см. фото).

Сложная конструкция кроватей, а также их богатое украшение было перенято и на Руси. Резьба по дереву, золочение деталей богато украшали кровати и делали их не просто изделиями для повседневного обихода, а предметами роскоши. Зеркало над спальным местом – это тоже русское изобретение. Отражающие поверхности из тонкого металла стали делать на «крыше» кроватей примерно в XVII веке. Красивые изделия стоили баснословных денег! В те времена удобная кровать для сна была доступна только самым богатым и значимым персонам, а простой народ ночевал на полатях и лавках.

Один из самых роскошных примеров кроватей «классической» конструкции по сей день находится в спальне короля Людовика (Короля-Солнце) в Версале.

Шло время, и кровати начали становиться более практичными и лаконичными в исполнении, а значит, более доступными простым людям. Так они стали «заселять» обычные дома. Люди обычно делали их сами из брусьев и досок.

Само собой, при переходе «в народ» кровати потеряли сначала крышу, потом столбики, и, наконец, прекратились в основание на четырех ножках. Сейчас именно такие кровати привычны нашему взгляду и вызывают у нас самую очевидную симпатию, несмотря на то, что с исторических позиций это редуцированный и «неполноценный» вариант.

В эволюции кроватей было немало причудливых витков. К примеру, в средние века в больших семьях было принято делать просто гигантские кровати. Их изготавливали такими не потому, что в домах было много места, и не потому, что людям хотелось соорудить себе супер-кровати для комфортного сна. Таким образом люди экономили пространство – все они спали в одном месте, и каждому члену многочисленных семейств не нужно было организовывать отдельные постельные места и комнаты для сна.

К тому же, дома тогда не отапливались, так что спать вместе было еще и немного теплее. Интересно, что если в дом приходил гость и оставался ночевать, его приглашали прилечь все на ту же кровать, вместе с хозяевами и их детьми.

Если продолжать разговор о больших кроватях, то более чем приличной величиной отличалась кровать куртизанки Ла Паивы, жившей во Франции. Размерный ряд тогдашних кроватей не знал подобного максимализма: общая площадь ложа составляла 10 квадратных метров. Разумеется, это «из ряда вон» изделие было изготовлено не потому, что та дама любила поворочаться во сне.

В настоящее время кроватей – великое множество, они очень разные по виду и конструкции. Но, несмотря на то, что каждый человек имеет возможность выбрать мебель для сна, идеально соответствующую его личным представлениям о комфорте, многие из нас этого не делают. Не намеренно, конечно: просто в имеющемся многообразии очень сложно сориентироваться. Кроме того, не все знают, на чем лучше и полезнее спать – на диване, кровати или на чем-то еще. В связи с этим рассмотрим основные виды мебели для сна и поговорим об их достоинствах и недостатках.

Раскладушка для сна

Хоть раз в жизни на раскладушке спал каждый человек. Раскладушка – это «походный» вариант кровати, лучше всего подходящий для тех, у кого дома мало места. В эксплуатации она чрезвычайно проста: в сложенном виде очень компактна, ее можно легко спрятать под диван, в шкаф или на балкон. Ночью же она раскладывается, сверху укладываются постельные принадлежности, и на ней можно спать. Еще один плюс – стоит раскладушка для сна совсем недорого.

К сожалению, ее недостатки столь же очевидны, как и достоинства. Раскладушка представляет собой металлическую конструкцию (иногда с добавлением пластика), на которой плотно натянута толстая ткань. Эта ткань и играет роль основания «кровати». В чем же неудобства?

Раскладушки всегда односпальные, а это означает, что во сне на них неудобно поворачиваться, спящему часто не хватает места, сон становится более поверхностным и легко нарушаемым.

Ткань прогибается под весом тела, человек оказывается как будто в гамаке. Позвоночник принимает неестественное положение, нарушается кровообращение в тканях, сдавливаются нервные корешки. Даже у здоровых людей это может вызвать неудобство и боли в спине, а у людей с остеохондрозом одни только мысли о раскладушке вызывают неприятные ощущения в области позвоночника. Стоит перейти на сон на раскладушке – и можно готовиться к ухудшению течения болезни.

Раскладушки для сна должны выдерживать вес тела человека, но, тем не менее, они достаточно быстро выходят из строя. Как правило, ткань прикрепляется к основной конструкции посредством пружин. Со временем пружины растягиваются, натяжение ткани ослабевает, «гамак» становится еще глубже, а раскладушка – еще менее подходящей для сна. В местах крепления ткань начинает обрываться, у ложа становится еще меньше поддержки. В некоторых раскладушках предусмотрены «ножки» не только в изголовье и изножье, но и посередине. При провисании ткани человек, спящий на раскладушке, отдыхает еще с меньшим удобством: на поясницу давит металлическая перекладина.

Вывод. Не спите на раскладушке – для сна она не подходит.

Диван. Какой диван для сна лучше выбрать

На первый взгляд диван представляется отличным решением для организации спального места. Диван-кровать, кресло-кровать – это настоящее спасение для жилища, в котором мало места и где спальня одновременно является гостиной. В однокомнатной квартире сложно представить себе что-то иное. Днем на таком ложе можно сидеть, ночью спать. Большинство моделей раскладываются в двуспальный или полутораспальный вариант.

К большому сожалению, идеальным не является даже самый удобный диван для сна. Почему?

В обивке дивана и его наполнителе со временем скапливаются клещи домашней пыли, плесневые грибки. Если обивка мягкая, то они глубоко проникают в мягкий материал. «Выгнать» их оттуда никак нельзя – конструкция дивана этого не допускает. Так что со временем сон на диване оказывается вредным для здоровья: вдыхание пыли, микроскопических организмов и продуктов их жизнедеятельности способствует развитию аллергий и проблем со стороны органов дыхания.

Со временем диван попросту загрязняется, ведь днем на нем лежат домашние животные, туда попадают крошки, грязь с верхней одежды и многое другое. Каждая капля пролитого чая, каждая крошка – это настоящий пир для микрофауны, населяющей обивку. Клещи и плесень в диванах развиваются очень быстро и живут там, процветая, в колоссальном количестве. Разве вам хочется спать в такой «компании»? Постирать диван никак невозможно. Изменить ситуацию нельзя…

В качестве ложа большинство диванов подходят плохо, независимо от того, пружинные они или беспружинные. Они просто не предусмотрены для сна, несмотря на то, что конструкция предрасполагает к их использованию в качестве кровати. Чаще всего диваны слишком жесткие. Вы можете привыкнуть к своему дивану, как к самому близкому другу, но ваша спина от этого лучше себя чувствовать не будет. Вы можете подобрать самый удобный диван для сна, мягкий и в меру упругий, однако, обладая вышеобозначенной информацией, вряд ли вы теперь сможете спать на нем спокойно. :)

«Аккордеон» или «дельфин», трансформер или еврокнижка, тахта или софа – все это одинаково неудачные решения. На вопрос, какой диван для сна лучше выбрать, можно дать однозначный ответ: выберите кровать.

Кровать для хорошего сна

Именно она была создана специально для того, чтобы на ней спать. Именно удобная кровать для сна – самое лучшее, на чем можно получить идеальный отдых.

Впрочем, в семье, как говорится, не без урода. На фоне остальных типов, видов и разновидностей кроватей неприглядно выделяется кровать с панцирной сеткой. На этих кроватях спал весь Советский Союз, и никто особенно не жаловался. Однако такие жалобы имели бы место быть, если б люди знали о прекрасном отдыхе, который они могли бы иметь на современных кроватях. Но, так как сравнивать было особо не с чем…

Недостаток кроватей с панцирной сеткой заключается в том, что их основание сделано из металлической сетки. Предполагалось, что ее пружинистость обеспечит дополнительную мягкость и удобство спальному месту – ведь несколько десятилетий назад в ходу были в основном тонкие матрацы из ваты. Вероятно, создатели и производители таких кроватей не думали об удобстве спящих… А может, и думали, но у них был свой интерес в создании панцирных сеток: ведь это очень дешево.

На кроватях с панцирной сеткой спали взрослые и дети, пациенты в больницах и малыши в детских садах… Они использовались повсеместно. И даже сейчас многие магазины и интернет-магазины предлагают нам купить таких «красавиц», от которых так и веет уютом. Не поддавайтесь на доводы, что это, мол, дешево и сердито. Подумайте о своем здоровье и самочувствии!

Кровати с панцирной сеткой всегда скрипят и шумят при переворачивании в постели. Это очень неудобно как для спящего, так и для тех, кто спит неподалеку. Несколько лет назад были очень распространены скабрезные шутки и анекдоты относительно панцирных кроватей. По характерному скрипу, сопровождающему определенные движения, соседи из смежных квартир всегда догадывались, что происходит в спальне…

Со временем плетение сетки ослабевает, она растягивается, и когда человек на нее ложится, он проваливается чуть ли не до самого пола. Лежать в «гамаке» – это забавно и приятно в течение получаса или часа, но если ночевать так каждую ночь на протяжении долгого времени, неизбежно появление проблем со спиной. Даже здоровые люди, спящие на панцирной сетке, часто говорят, что у них начинает болеть спина.

Раньше все знали о такой особенности панцирных кроватей и с первых недель их службы проводили особую манипуляцию – подкладывали под сетку доски. Иногда в ход шли полотна дверей, снятых с петель в ходе ремонта. Старые двери вообще практически никогда не выбрасывались, они использовались как спальное место и даже передавались в дар знакомым, которые не нашли, где добыть досок. Правда, все это давало начало противоположной проблеме: из очень мягкого ложе становилось очень жестким. Но это переносилось как-то лучше, поэтому люди не унывали. А позже сон на твердой поверхности даже стал позиционироваться как полезный для позвоночника (хотя это не так).

В общем, кровать с панцирной сеткой никак нельзя назвать кроватью для хорошего сна. А какую же тогда выбрать? О том, какие кровати самые лучшие, мы побеседуем

Качество сна напрямую зависит от того, на чем спит человек. Если кровать удобная, в меру жесткая – тело будет полноценно отдыхать. Некоторые предпочитают спать на диване или раскладушке. В статье расскажем, какую мебель для сна выбрать, чтобы не навредить своему здоровью. Представим достоинства и недостатки кроватей, диванов и раскладушек. Информация будет полезна тем, кто плохо высыпается на своем спальном месте и хочет найти для себя оптимальный вариант.

Первые кровати, появившиеся в Египте, были очень роскошные.

До изобретения кроватей люди спали на полу. Было жестко, холодно и неудобно. Позже стали спать на какой-либо мебели, уже имеющейся в доме – на ящиках, сундуках или скамьях. Это представлялось очень удобным и практичным – один и тот же предмет мог выступать в разных ролях.

Впервые кровати появились в Египте в домах обеспеченных людей. Кровати представляли собой высокое спальное место, к которому вели ступеньки. По углам оно было окружено высокими столбиками, на которых держалась крыша. По бокам кровать закрывалась занавесками. Со временем люди научились расшивать и украшать занавески и балдахин. Таким образом, кровати представляли собой эффектное зрелище.

В Древнем Риме пошли дальше и стали устанавливать кровати в каждом помещении дома. В спальне – для сна, в столовой – для отдыха после еды. Кровати были установлены даже в университетах, чтобы студенты могли во время занятия отдохнуть, и в театрах. В наше время в одном из зарубежных театров тоже установлены кровати, чтобы зрители могли отдыхать и смотреть представление.

На Руси переняли традиции создавать красивые кровати. Их украшали резьбой, золотом, зеркалами на потолке. Самые роскошные предметы мебели находились в домах богатых людей и у представителей царской династии. Простой народ же продолжал спать на полатях и лавках.

Со временем и простые люди стали делать кровати из брусьев и досок. В целях экономии делались большие кровати – чтобы все члены многодетной семьи могли спать вместе. Естественно, что при этом кровати потеряли свой роскошный вид – столбики для занавесок и крышу. Именно этот упрощенный вариант мебели для сна на четырех ножках и дошел до нашего времени.

Какую мебель для сна выбрать

Сейчас принято спать не только на кроватях. Многие предпочитают им мягкий диван, раскладушку или надувной матрас для сна. Рассмотрим достоинства и недостатки популярной мебели для сна.

Раскладушки

Этот вариант кровати многие предпочитают из соображений экономии средств и места в квартире. Днем раскладушку можно сложить и спрятать под диваном или на балконе. На ночь же она вполне может превратиться в полноценное спальное место. Достаточно лишь уложить поверх удобный матрас.

Понятна и дешевизна этого предмета мебели. Раскладушка – это железная конструкция, основанием которой служит плотная натянутая ткань. Если из достоинств такой мебели можно отметить лишь компактность и дешевизну, недостатков наберется намного больше:

1. Недостаток места. Раскладушки узкие, односпальные. Но при этом одному человеку тоже может быть тесно. Неудобно поворачиваться с боку на бок, есть риск упасть.
2. Основание раскладушки мягкое. Отсюда следуют неприятные последствия – тело прогибается во время сна, позвоночник искривляется, нервные корешки сдавливаются. Это вызывает боль и неприятные ощущения в спине даже у здоровых людей. А тем, кто страдает от остеохондроза, сон на раскладушке противопоказан.
3. Недолговечность конструкции. Со временем натяжение ткани основания ослабевает. Пружины в местах крепления растягиваются, ткань начинает рваться. Тело во время сна будет провисать еще больше. Если же в раскладушке предусмотрены ножки посередине, центральная перекладина будет давить на спину еще больше.

Итог: сон на раскладушке доставит массу неудобств. Кроме того, можно получить проблемы со здоровьем в виде остеохондроза.

Диваны

Диваны мягкие, комфортные и экономят место. Но это не лучший вариант

Главное преимущество диванов – экономия места. Их выбирают обладатели однокомнатных квартир. Днем на этом предмете интерьера можно сидеть, принимать гостей. А ночью диван раскладывается и превращается в кровать. Существуют также кресла-кровати, предназначенные для одного человека.

Несмотря на удобство, мягкость и комфортность, недостатки диванов существенны:

1. Диваны накапливают пыль. Со временем в них заводятся пылевые клещи и грибок, т.к. качественно очистить диван очень сложно. Как следствие, возникнут проблемы со здоровьем. Человек будет дышать пылью и продуктами жизнедеятельности клещей. Это спровоцирует аллергические реакции и проблемы с органами дыхания.
2. Невозможность постирать диван. На данном предмете мебели скапливается много грязи: крошки, грязь с одежды, разные жидкости. Это, опять же, служит хорошей средой обитания для бактерий и клещей.
3. Диваны сложно назвать ортопедическими. К ним можно привыкнуть, но со временем это все равно отразится на спине. Конечно, есть разные диваны. Но идеально ровный и в меру мягкий/жесткий диван выбрать не получится.

Какой диван лучше

Итак, диван в качестве мебели для сна выбирать не стоит. Но если места в квартире мало, то ничего другого не остается. Рассмотрим, каким вариантам диванов лучше отдать предпочтение.

Каркас дивана должен быть деревянным. Лучше, если это будет бук, ясень или орех. Более бюджетные варианты – каркасы из березы.

Обивка дивана может быть выполнена из разных материалов. Самые дорогие – жаккард и кожа. Они просты в уходе, но стоят дорого. Наиболее экологичный и практичный вариант – обивка из хлопка. Недостаток – быстрый износ. Самая долговечная обивка – из синтетических тканей. Любителям домашних животных лучше выбрать диваны из микрофибры и флока.

По механизму трансформации диваны для сна бывают:

1. «Книжки» — практичные и дешевые.
2. «Еврокнижки» — предусматривают возможность фиксации в двух положениях.
3. «Раскладушка» — не самый практичный вариант, подойдет для редкого использования.
4. «Выкатной» — выдвигается вперед, на колесиках. Требует много места, но наиболее удобен в качестве мебели для сна.

Среди наполнителей для дивана предпочтение следует отдать пружинным блокам. Такие диваны прослужат дольше. Набивка из поролона быстро потеряет качество.

Для ребенка можно выбрать небольшой диван с бортиками. Это позволит сэкономить место и сменить его на кровать, когда ребенок вырастет.

Кровати

Раньше были очень популярны кровати с панцирной сеткой. Однако, они вредны для здоровья.

Для полноценного отдыха идеально подойдет кровать. Она была именно для этого и придумана. Но кровать кровати рознь. Нужно обращать внимание на основание и матрас.

Не так давно все спали на кроватях с основанием из панцирной сетки. Они дешевые, а металлическая сетка призвана обеспечить мягкость и упругость одновременно. Недостатки такой мебели:

1. Шумность. Сетка скрипит, когда человек ворочается во сне. Это доставляет неудобство как самому спящему, так и всем обитателям дома.
2. Сетка имеет свойство растягиваться. Со временем кровать превращается в подобие гамака. Последствия, как и при сне на раскладушке, – проблемы со спиной.

Раньше люди находили выход и подкладывали под сетку доски или даже старые двери. Сетка переставала прогибаться и меньше скрипела. Но появлялся другой недостаток – кровать становилась слишком жесткой. А это тоже не полезно для спины.

Несмотря на дешевизну, выбирать панцирные кровати для сна не рекомендуется.

Какая кровать лучше

Можно сделать вывод, что лучшая мебель для сна – кровать. Далее нужно знать, как ее правильно выбрать.

По форме кровати бывают:

1. квадратные;
2. прямоугольные;
3. круглые.

Последний вариант не совсем обычен. Он подойдет тем, кто любит оригинальные предметы интерьера. Однако нужно понимать, что и матрас потребуется круглый. А также одеяло и постельные принадлежности. Спать на круглой кровати тоже не совсем удобно – она больше подойдет для одного человека. Места в комнате такая кровать потребует много.

Раскладные диваны используются не только для отдыха, но и для ночного сна. Кто-то любит заснуть после просмотра вечерних фильмов или сериалов, а для кого-то диван и вовсе является полноценным спальным местом. Поэтому его выбору нужно уделить особое внимание. Какой диван лучше выбрать для ежедневного сна? Ответить на этот вопрос поможет вдумчивое ознакомление с данным материалом.

В нашем обзоре вы найдете:

• Достоинства и преимущества отдельных механизмов трансформации;
• Рекомендации по выбору оптимального механизма;
• Общие советы по выбору диванов для сна.

Также, мы подробно рассмотрим всем механизмы трансформации и расскажем про их особенности.

Перед этим мы немного расскажем о том, как выбрать диван для ежедневного сна и на что нужно ориентироваться. Вашей первоочередной задачей должен стать подбор модели с ортопедическими свойствами . Ведь сон должен быть не только комфортным, но и полезным. Наличие ортопедических свойств сохранит здоровье вашей спины, поможет справиться с болями в позвоночнике и в мышцах, окажет благотворное влияние на сон.

Ортопедические диваны для сна так же удобны, как и обычные ортопедические кровати. Они обеспечивают хорошую поддержку позвоночника и имеют ровную поверхность, подстраивающуюся под анатомические особенности вашего тела. Если вы хотите сохранить свое здоровье в отличном состоянии, выбирайте только ортопедические диваны – они станут самой оптимальной покупкой.

Определяемся с механизмом складывания

Выбирая диван, мы часто ориентируемся не на удобство его использования, а на внешний вид. Он может быть очень красив, бесконечно удобен для сидения, бесконечно удобен для лежания и даже обладать ортопедическими свойствами. Но если он будет оснащен отвратительным механизмом трансформации, то все его преимущества будут сведены к нулю. Более того, некоторые механизмы предназначены для редкого, а не ежедневного использования.

Для того чтобы научиться разбираться в механизмах трансформации, нужно узнать, как они называются и как раскладываются. Для этого мы приведем в пример девять самых распространенных механизмов и расскажем об их достоинствах и недостатках. Также будет уделено внимание наличию ортопедических свойств у диванов с теми или иными механизмами.

Книжка

Диван-книжка – это удобный ортопедический диван для ежедневного сна. Его главным достоинством является предельная простота. В нем всего две движущиеся детали, что обеспечивает его надежность. Трансформировать диван в лежачее положение сможет даже неподготовленный пользователь – можно запросто справиться в одиночку, без посторонней помощи. А еще он образует ровную поверхность – обе половинки имеют равную толщину, что очень важно при формировании поверхности с ортопедическими свойствами.

Не обошлось и без пары недостатков:

• В процессе трансформации некоторые модели приходится отодвигать от стены, так как они становятся более широкими;
• Комфортному сну нередко мешает небольшая впадина, остающаяся между половинками дивана-книжки в разложенном состоянии.

В остальном диван-книжка вполне подходит для ежедневного сна.

Еврокнижка

Выбирая диван для сна с ортопедическим матрасом, нельзя не обратить свое внимание на модели с механизмом трансформации «еврокнижка». Этот механизм является модернизированной версией предыдущего описанного нами механизма и лишен некоторых его недостатков. Например, диван-еврокнижку не нужно отодвигать от стены, что было достигнуто за счет выдвигающейся передней части – она выдвигается вперед, после чего на ее место устанавливается спинка (там же находится ящик для белья, которого нет в обычной «книжке»).

Если от каких-то недостатков избавиться удалось, то убрать злополучную впадину между половинками в данном механизме не получится – она тут по-прежнему есть, мешая некоторым пользователям. Впрочем, на этом список недостатков можно и закончить, что указывает на продуманность конструкции. Поэтому мы плавно перейдем к механизму «дельфин».

Дельфин

В последнее время диваны с механизмом «дельфин» стали невероятно популярными. Они встречаются как в самых дешевых модельных рядах, так и в самых дорогих. Своим внешним видом они невольно внушают уважение – высота у них достаточно большая. Трансформация происходит путем выдвигания второй половинки из-под первой с последующим ее подъемом вверх. Получается, что вторая половинка как бы выныривает из-под первой и одним боком упирается в первую половинку.

Диван-дельфин можно трансформировать без посторонней помощи, не прикладывая совершенно никаких усилий. Но в бочке с медом мы нашли сразу несколько ложек дегтя (то есть, недостатков):

• Ящик для белья присутствует только в боковых моделях;
• Большая высота дивана;
• Перепад высот между всеми частями дивана (в том числе и с боковой частью).

Если первыми двумя недостатками можно пренебречь, то перепады высот в некоторых моделях могут доставить серьезный дискомфорт.

Если вы присмотрели диван с механизмом трансформации «дельфин», оцените качество работы механизма прямо в магазине – убедитесь, что диван не образует серьезных перепадов высот у спальных поверхностей.

Клик-кляк

Механизмы трансформации со странным названием «клик-кляк» получили свое имя за счет издаваемого ими звука. Несмотря на свою сложность, данные механизмы обладают надежностью. Но к процессу трансформации придется приноровиться – разложить его в нужное состояние с первого раза сможет далеко не каждый человек. Зато рабочих состояний, в отличие от других механизмов, здесь целых три (иногда пять) – сидя, полулежа и лежа . Среднюю позицию рекомендуется выбирать для вечернего отдыха перед телевизором, когда хочется расслабиться в состоянии «полулежа».

Если вы подыскиваете качественный диван для сна на каждый день, то диван с механизмом «клик-кляк» станет оптимальным выбором – он надежен и образует комфортабельную поверхность. Особого внимания заслуживают диваны с ортопедическими основаниями с деревянными ламелями.

Выкатной

Выкатные ортопедические диваны отличаются повышенной надежностью. Их можно трансформировать хоть 10 раз в день – они спокойно переносят подобные «нагрузки». Они состоят из двух половинок, одна из них находится под другой. При трансформации дивана его сиденье выдвигается вперед, после чего его верхняя половина отбрасывается назад. Спинка никакого участия в процессе трансформации не принимает, что является определенным плюсом – в разложенном состоянии диван не отличить от полноценной двуспальной кровати.

В число достоинств можно внести ровную поверхность для сна – здесь мы не найдем характерных для многих других механизмов впади и изгибов. Но все дело в том, что со временем они могут появиться. Это связано с использованием поролона, который с годами проседает, меняя высоту половинок дивана. Также в перечень недостатков можно внести высокую стоимость выкатных механизмов.

Аккордеон

Ищете диван для сна с ортопедическим матрасом и отличным механизмом трансформации? Тогда нужно обратить внимание на диваны с механизмом «аккордеон» . Они отличаются надежностью и повышенной прочностью. Их механизмы легко трансформируются без лишних усилий и обладают стойкостью к поломкам. Диваны-аккордеоны занимают минимум места, зато в разложенном состоянии образуют просторную и очень ровную поверхность, что достигается за счет одинаковой высоты отдельных элементов. Трансформация происходит так – сиденье и спинка выдвигаются вперед и складываются в горизонтальную поверхность, причем сама спинка состоит из двух половинок.

• Со временем механизм может стать скрипучим – потребуется его смазка;
• Необходимость наличия пустого пространства перед диваном – он раскладывается вперед и занимает довольно много места;
• Суммарный вес лежащих на диване людей не может превышать 180 кг – если вы спите вдвоем и ваш суммарный вес больше нормы, следует присмотреться к более выносливым моделям.

Впрочем, при определенных условиях эти недостатки являются крайне несерьезными.

Поворотный

В данную категорию входят довольно необычные диваны, раскладывающиеся путем поворота одной части к другой. В результате, из довольно вместительного углового дивана, получается неплохая кровать. Главным достоинством такого механизма является его простота. Также, нужно отметить, что в процессе трансформации образуется ровная поверхность. Такие диваны нередко оснащаются ортопедическими матрасами и могут использоваться для ежедневного сна . В отдельных моделях имеются один или два ящика для белья, причем довольно вместительные.

Интересен тот факт, что подобные диваны являются редкостью – в продаже они практически не встречаются. Они обладают крайне интересным дизайном, поэтому хорошо вписываются в комнаты с необычными интерьерами. Но спальная поверхность у таких диванов получается очень узкой. Спать одному здесь будет очень комфортно, но если заснуть вдвоем, придется всю ночь толкаться локтями и прочими выступающими частями тела.

Если вы хотите выбрать качественный, надежный и долговечный диван для ежедневного сна, то мимо «французской раскладушки» придется пройти – единственным ее достоинством является компактность в сложенном состоянии.

Американская раскладушка

Диваны с механизмом «американская раскладушка» немного отличаются от «французской раскладушки». Они более надежны, так как рассчитаны на нагрузки до 200-250 кг. Их можно раскладывать каждый день, не опасаясь частых поломок. Но присутствие множества металлических деталей все-таки пугает. Зато в сложенном виде мы можем рассчитывать на предельную компактность. Основания таких диванов в последнее время изготавливаются с использованием деревянных лат, поэтому мы можем смело утверждать о наличии ортопедических свойств.

Недостатком «американских раскладушек» является то, что для них нужны специальные матрасы, стойкие к частой трансформации и изгибам под 180 градусов. И чаще всего такие матрасы обладают минимальной толщиной – не более 50-60 мм. Зато эти диваны могут порадовать разнообразием дизайнерских решений.

Преимущества и недостатки дивана для сна

Можно ли вообще спать на диване каждый день? Конечно можно, особенно, если он обладает ортопедической поверхностью и достаточно прочным механизмом. Вот список преимуществ сна на диване:

• Экономия места в малогабаритных квартирах;
• Быстрая трансформация в дополнительные места для посадки гостей и домочадцев ;
• Возможность установки в гостиной, где диван хорошо впишется в интерьер (кровать сюда уж точно не поставишь).

Не обошлось и без недостатков:

• Многие диваны царапают полы и продавливают ковры;
• Диваны нужно постоянно собирать и раскладывать, в то время как кровать можно просто застелить декоративным пледом или накидкой;
• Некоторые диваны не оснащаются ящиками для белья – его придется прятать в шкафу;
• Если диван стоит в гостиной в разобранном состоянии, то растрепанную постель могут увидеть неожиданно нагрянувшие гости.

Поэтому при покупке ортопедического дивана нужно взвесить все «за» и «против». Впрочем, для однокомнатной квартиры диван станет единственно оптимальным решением.

Выбор матраса на диван для сна

Рассматривая диваны для сна с ортопедическим матрасом, нужно отдать предпочтение моделям с наиболее выносливыми механизмами – к ним относятся «аккордеоны» и «выкатные» разновидности. Прочие модели огорчат вас своей низкой надежностью и наличием швов и впадин. Матрасы на них будут толстыми, как и положено стандартным ортопедическим матрасам.

Если ваш диван предусматривает необходимость установки дополнительного матраса (актуально для раскладушек), то в этом случае нужно присмотреться к тонким моделям, толщиной до 50-60 мм. Они могут иметь жесткость от низкой до средней . Встречаются и более толстые матрасы, толщиной до 11 мм – они более удобны, но подходят не ко всем диванам.

Ваш диван очень удобен, но лишен ортопедических свойств? Вам мешают многочисленные выпуклости, впадины, швы и перепады высот между отдельными элементами? Тогда вам достаточно выбрать тонкий ортопедический матрас , укладываемый прямо на разложенный диван – он поможет скорректировать неровности.

При наличии медицинских показаний ко сну на жестких поверхностях, про диваны придется забыть – модели с жесткими матрасами в продаже отсутствуют.

Переезжая в новую квартиру или делая ремонт в спальне, вы оказываетесь перед непростым выбором: приобрести кровать с матрасом или же ограничиться покупкой раскладного дивана? Очень часто предпочтение отдается второму варианту – диван кажется более функциональным, компактным и доступным решением для интерьера. Но могут ли даже самые качественные диваны сравниться по уровню комфорта с кроватью с анатомическим матрасом? И не вредит ли здоровью сон на раскладной мебели?

По словам дизайнеров интерьеров, диван-кровать или софа были неизменным атрибутами квартиры советского трудящегося в 1980-х, наряду со «стенками», сервантами и коврами на полу и стенах. Но если последние элементы «советского стиля» давно ушли в прошлое, то компактные и недорогие диваны продолжают пользоваться популярностью у миллионов российских семей. Главная причина их покупки – желание «сэкономить» пространство небольшой спальной комнаты. Однако, сберегая лишние квадратные метры, вы можете пожертвовать своим здоровьем: обивка большинства диванов существенно уступает в поддержке позвоночника анатомическому матрасу, а спальная поверхность раскладной мебели никогда не бывает оптимально ровной для сна.

Мебель с национальным колоритом

Интересный факт: в то время, как в России и странах СНГ диван считается полноценным спальным местом, в США и Западной Европе этот предмет мебели остается исключительно атрибутом гостинной. Иностранные ресурсы, посвященные вопросам гигиены сна (например, портал Sleep.Org , созданный Ассоциацией здорового сна США, или сомнологический портал Sleepadvisor.Org), содержат множество материалов о вреде засыпания на диване. По мнению американских экспертов здорового сна, привычка «задерживаться» до утра на диване перед телевизором может существенно подорвать здоровье спины и суставов, ведь этот предмет мебели, в отличие от кровати, не подходит для регулярного ночного отдыха.

Культура сна в США и развитых странах Европы не предполагает использования дивана в качестве основного места для сна. Регулярно проводить ночи на дешевых раскладных моделях могут, разве что, студенты колледжей и эмигранты, в то время как для большинства граждан средних лет сон на диване становится происшествием «неординарным». Так, в 2010 году американский гуру здорового сна и основатель компании Mattress To Go Джефф Шауер провел опрос на сайте Quora, чтобы узнать, какие причины могут заставить взрослых американцев лечь спать на диване. Среди самых популярных – ссора с супругой и состояние алкогольного опьянения, не позволяющее дойти до кровати. «Я сам спал на диване большую часть времени обучения в колледже, но тогда я мог уснуть вообще на любой поверхности. Сейчас я осознаю, что диван – не лучший выбор для здоровья моей спины.» – замечает Шауер.

Примечательно, что даже в самой маленькой комнате американцы предпочтут разместить полноценную кровать, отказавшись от прочих предметов интерьера. Вот, как описывает переезд героини в свою первую «взрослую» квартиру автор популярного романа «Дьявол носит Prada» Лорен Вайсбергер: « Купленная мебель в комнате не умещалось. Алекс собирал кровать, и когда ему удалось-таки установить ее напротив намеренно неоштукатуренной кирпичной стены, она заняла все пространство. Мне пришлось отослать назад платяной шкаф с шестью отделениями, два очаровательных ночных столика и даже большое напольное зеркало ».

Почему же диван уступает в удобстве кровати?

«Западный» подход к планированию пространства может показаться непрактичным, однако, по мнению ортопедов, многим из нас следовало бы пожертвовать площадью спальной комнаты ради здорового сна. Полноценная кровать с качественным матрасом может занять немного больше места, чем разложенный диван, однако только она способна обеспечить необходимую поддержку позвоночника и сохранить комфортную для засыпания температуру спальной поверхности.

Каким бы удобным и функциональным ни казался вам ваш старый диван, он имеет ряд существенных недостатков, которых лишена кровать. Вот некоторые из них:

1. Слишком загрязненная поверхность

Один из главных аргументов в пользу покупки дивана – возможность не только спать на нем, но и использовать его в сложенном виде для отдыха в светлое время суток. Однако, если вы сидите на диване с тарелкой чипсов или в одежде, в которой вернулись с работы, позволяете домашним питомцам спать на мягкой обивке или устраиваете диванные посиделки с друзьями, он быстро окажется недопустимо загрязненным для сна.

Бактерии, провоцирующие развитие таких тяжелых заболеваний как дизентерия, сальмонеллез, ангина и острый тонзиллит, способны «прожить» на загрязненной поверхности диванов в течение суток. Врачи-гигиенисты рекомендуют «разграничивать» задачи, возлагаемые на мебель: если ваш диван становится «центром светской жизни» и постепенно покрывается пятнами от пролитых напитков, слоем крошек и шерстью вашего домашнего любимца, намного безопаснее спать на чистой кровати.

Кровать отказывается более «гигиеничным» местом для сна и потому, что большинство современных матрасов имеет защитный съемный чехол, который легко постирать в стиральной машине (например, защитный чехол HYPNOZ стирается при температуре 30 °C), в то время как обивка дивана нуждается в сложной обработке, которую лучше доверить профессионалам. Далеко не каждый материал выдержить обработку агрессивными химическими средствами, а контакт с простой водой оставит диван мокрым на несколько часов, поэтому владельцы часто пренебрегают чисткой обивки, что способствует размножению патогенных микроорганизмов.

2. Обивка накапливает слишком много пыли

Казалось бы, для защиты обивки дивана от опасных загрязнений достаточно накрывать его плотным покрывалом, но эта мера не избавит владельца мягкой мебели от накопления в ней пыли.

Пыль и выделения питающихся ею пылевых клещей могут стать причиной возникновения хронических респираторных заболеваний (например, ринита) и проявления острых аллергических реакций. По мнению доктора Филлиппа Тиерно-младшего, возглавляющего кафедру микробиологии и иммунологии медицинского центра при Нью-Йоркском Университете, наибольшая концентрация пыли отмечается именно в обивке мягкой мебели. Особую опасность представляют диваны для сна – нерегулярная чистка их обивки приводит к значительному накоплению аллергенов, вдыхаемых во время лежания.

Современные матрасы из пенополиуретана лишены подобной проблемы: поры пены настолько малы, что пыли просто негде накапливаться внутри матраса.

3. Слишком мягкий/жесткий

Наибольшей популярностью у покупателей пользуются мягкие модели – считается, что чем мягче диван, тем комфортнее будет спать на нем. Однако, излишняя мягкость обивки может навредить позвоночнику: отсутствие надежной поддержки ведет к его искривлению и защемлению межпозвоночных дисков.

Слишком жесткие диваны также вредны для здоровья: образование на спальной поверхности «точек повышенного давления» (в областях максимальной опоры тела спящего на поверхность дивана – плечах, коленях, ребрах и крестцовой зоне) ведет к нарушению кровоснабжения конечностей. Неравномерное распределение нагрузки тела на слишком жестком диване способствует «затеканию» рук и ног.

4. Неравномерная поверхность

Независимо от типа механизма трансформации (книжка, еврокнижка, дельфин, пантограф и тд), поверхность разложенного дивана будет пересечена несколькими линиями сгиба, лишенными обивки.

Неоднородная спальная поверхность не может обеспечить равномерной поддержки тела спящего. Чем больше линий сгибов имеет диван (то есть чем компактнее модель в сложенном виде), тем сильнее нарушается физиологически правильное положение тела лежащего на нем человека. Если линии сгибов приходятся на поясницу или плечевой пояс, нагрузка на мышцы и позвоночник повышается в несколько раз.

5. Поверхность дивана «перегревается»

Диваны с наполнителем из синтепона, поролона или кокосового волокна имеют еще один существенный недостаток – они слишком сильно накапливают тепло от нагревательных приборов и тела человека и «перегреваются», препятствуя комфортному засыпанию.

Спящий на чрезмерно нагретой поверхности дивана человек будет потеть сильнее, что приводит к постельного белья и активному размножению на нем и поверхности мебели патогенных микроорганизмов.

Как сделать сон на диване безопаснее?

В ряде случаев (например, если вы живете в квартире-студии, большую часть жилого пространства которой может занять двуспальная кровать), покупка дивана становится оправданным решением. Несмотря на то, что по уровню комфорта диван уступает полноценной кровати, сделать сон на нем более удобным и безопасным для здоровья возможно. Вот несколько советов владельцам диванов:

• Используйте плотное покрывало, чтобы защитить поверхность дивана от возможных загрязнений. Старайтесь сидеть на диване только в домашней одежде, не кладите на него сумки и рюкзаки или пакеты, принесенные из магазина.
• Откажитесь от привычки есть и пить, сидя на диване: почистить обивку, залитую кофе будет крайне непросто.
• Покупайте диван с минимальным количеством сгибов на спальной поверхности (например, модели типа «книжка» или «еврокнижка» с одним сгибом посередине спального места). Пусть лучше он окажется менее компактным, чем опасно неровным.
• Не позволяйте домашним питомцам спать на диване (это правило так же актуально и для владельцев кроватей).
• Перед покупкой узнайте у продавца или производителя правила чистки обивки. Проводите ее не реже 1 раза в месяц, если спите на диване регулярно.
• не реже 1 раза в неделю. Помните, что оно загрязняется не только сверху (с той стороны, на которой вы спите), но и снизу, если в обивке скопилась пыль.